صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
کاهش استرس و اضطراب - صفحه پنجم
بروزرسانی: 10:58
81 - تکنیک صدای زنبور جهت تخلیه انرژی منفی
بدینسان- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 01:18 69053263
بدینسان- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 01:18 69053263
تکنیک صدای زنبور این روش جهت تخلیه انرژی منفی و افکار منفی به صورت خیلی ابتدایی و ساده برای خواب بهتر و کاهش استرس و اضطراب کاربرد دارد. روش اجرای تمرین: - تکنیک صدای زنبور این روش جهت ...
82 - نوع تمرینات ورزشی چه تاثیری بر رشد مو دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 05:00 68959575
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 05:00 68959575
ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب و همچنین حفظ فیزیک بدنی سالم در کنار ارتقای کیفیت خواب کمک کند. از آنجایی که استرس با ریزش مو مرتبط است، - تمرینات و حرکات ساده و نام برده شده در زیر، ...
83 - رشد موی سریع می خواهید ؟ بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 19:08 68943210
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 19:08 68943210
صد آنلاین | ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب و همچنین حفظ فیزیک بدنی سالم در کنار ارتقای کیفیت خواب کمک کند. از آنجایی که استرس با ریزش مو مرتبط است، - با انگشتان خود به صورت دورانی ...
84 - بهترین تمرینات ورزشی برای رشد سریعتر مو
اقتصاد 24- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 19:31 68929433
اقتصاد 24- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 19:31 68929433
ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب و همچنین حفظ فیزیک بدنی سالم در کنار ارتقای کیفیت خواب کمک کند. از آنجایی که استرس با ریزش مو مرتبط است، -
85 - خواص درمانی بی نظیر گلاب برای سلامتی
زنهار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 13:17 68858476
زنهار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 13:17 68858476
در طب سنتی گلاب طبیعت گرمی دارد و برای رفع استرس بسیار مفید و آرام بخش خوبی است و تقویت کننده اعصاب است. - به گزارش زنهار به نقل از بهداشت نیوز: در نیز مفید می باشد شاید برایتان جالب باشد ...
86 - چه کنیم تا کودکمان به موقع بخوابد؟
صد آنلاین- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 05:43 68852104
صد آنلاین- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 05:43 68852104
اکثر والدین و به ویژه کسانی که فرزند دانش آموز دارند تجربه سخت بیدار شدن کودکان و عجله کردن یک فرزند خواب آلود برای آماده شدن جهت رفتن به مدرسه را دارند. - کارشناسان می گویند بی نظمی ...
87 - چه کنیم تا کودکمان به موقع بخوابد؟
ایسکانیوز- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 00:20 68851554
ایسکانیوز- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 00:20 68851554
اکثر والدین و به ویژه کسانی که فرزند دانش آموز دارند تجربه سخت بیدار شدن کودکان و عجله کردن یک فرزند خواب آلود برای آماده شدن جهت رفتن به مدرسه را دارند. - به گزارش گروه اجتماعی کارشناسان ...
88 - چطور کودکان را در ساعت مقرر بخوابانیم؟
محیا نیوز- سیاسی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 17:53 68834345
محیا نیوز- سیاسی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 17:53 68834345
اکثر والدین و به ویژه کسانی که فرزند دانش آموز دارند تجربه سخت بیدار شدن کودکان و عجله کردن یک فرزند خواب آلود برای آماده شدن جهت رفتن به مدرسه را دارند. - کارشناسان می گویند بی نظمی در ...
89 - چطور کودکان را در ساعت مقرر بخوابانیم؟
خبر گردون- سیاسی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 03:03 68829085
خبر گردون- سیاسی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 03:03 68829085
اکثر والدین و به ویژه کسانی که فرزند دانش آموز دارند تجربه سخت بیدار شدن کودکان و عجله کردن یک فرزند خواب آلود برای آماده شدن جهت رفتن به مدرسه را دارند. - کارشناسان می گویند بی نظمی در ...
90 - سفر فقط به این نقاط به محض بازنشستگی!
الی گشت- اجتماعی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 09:23 68820847
الی گشت- اجتماعی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 09:23 68820847
سفر بازنشستگی یکی از بهترین راه ها برای استفاده از اوقات خالی پس از بازنشستگی است. این سفرها می توانند فرصتی برای استراحت، خلق خاطرات جدید و کاهش استرس و اضطراب باشند. - جزایر هاوایی ...
91 - 5 حاصیت شگفت انگیز و باورنکرنی دمنوش ریحان | هر آنچه باید از خواص دمنوش ریحان بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 16:06 68717260
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 16:06 68717260
بهبود و حفظ سلامت بدن برای هر فردی از اهمیت بالایی برخوردار است. - به گزارش چگونه می تواند به بهبود سلامت شما کمک کند. ریحان: معرفی و خواص ریحان یکی از گیاهان دارویی قدیمی است که در مناطق ...
92 - اندام زیبا و ذهن زیبا با یوگا
اعتماد آنلاین- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 23:33 68641389
اعتماد آنلاین- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 23:33 68641389
ورزش یوگا به شما کمک می کند علاوه بر داشتن اندامی زیبا، ذهنی باز و به دور از استرس داشته و بتوانید انرژی های درونی خود را کنترل کنید. - حتماً بارها نام ورزش یوگا را شنیده اید اما فرصتی ...
93 - ظرفیت اینترنت در روابط خانوادگی/خانواده اینترنتی را عملیاتی کنیم
قدس آنلاین- فناوری- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 11:47 68588469
قدس آنلاین- فناوری- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 11:47 68588469
باید مدل خانواده اینترنتی را تئوریزه و عملیاتی کنیم. در این صورت فضای مجازی نه تنها نسل جدید خانواده ها را ضعیف نمی کند بلکه شکل جدیدی از روابط را به آن می دهد. - روابط اجتماعی و خانوادگی ...
94 - ظرفیت اینترنت در روابط خانوادگی/خانواده اینترنتی را عملیاتی کنیم
مهر- سیاسی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 06:15 68584323
مهر- سیاسی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 06:15 68584323
باید مدل خانواده اینترنتی را تئوریزه و عملیاتی کنیم. در این صورت فضای مجازی نه تنها نسل جدید خانواده ها را ضعیف نمی کند بلکه شکل جدیدی از روابط را به آن می دهد. - خبرگزاری مهر -گروه دین ...
95 - تمرین ذهن آگاهی تسکین طولانی مدت برای استرس و افسردگی است
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 05:55 68584290
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 05:55 68584290
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تمرین ذهن آگاهی می تواند سلامت روان را حداقل برای شش ماه بهبود بخشد. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز، با تجزیه و تحلیل نتایج 13 مطالعه قبلی، محققان بریتانیایی ...
96 - معمای ریاضی؛ تو 7 ثانیه جواب درست معادله را پیدا کن!
ستاره- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 19:03 68485254
ستاره- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 19:03 68485254
8÷8 نوعی پازل است که برای به چالش کشیدن و تحریک مغز طراحی شده است. با ما همراه باشید. حل معماهای ریاضی و بازی های فکری می تواند فواید زیادی برای سلامت ذهنی و شناختی داشته باشد. - بازی فکری ...
97 - دمنوش برای گرفتن نمره 20 در امتحان؛ با این دمنوش ها در کنکور بدون استرس باش!
شایا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 14:33 68350263
شایا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 14:33 68350263
آمادگی ذهنی را برای شروع کار با دمنوش های انرژی زا و گیاهی خانگی - شایانیوز - دمنوش های گیاهی ترکیبی از انواع گیاهان دارویی، ریشه ها، گل ها، میوه ها و ادویه ها هستند که از هزاران سال پیش ...
98 - غذا های ضد اضطراب را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 20:00 68326162
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 20:00 68326162
یک محقق و پژوهشکر طب سنتی درباره تاثیر برخی موادغذایی در کاهش استرس و اضطراب توضیح داد. - آفتاب نیوز : محسن پویان، محقق وپژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: افرادی که دچار استرس و اضطراب هستند، ...
99 - مهم ترین خواص جادویی و درمانی بابونه که از آن بی خبرید
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:27 68324823
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:27 68324823
بابونه از حدود 5 هزار سال پیش به شکل دمنوش، عصاره گیاهی یا گل خشک استفاده می شده و اعتقاد بر این بوده که این گیاه آرامش، نشاط، جوانی و طول عمر به همراه می آورد. - مصری یک نوشیدنی عالی برای ...
100 - مهم ترین خواص جادویی و درمانی بابونه که از آن بی خبرید
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:23 68324784
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:23 68324784
بابونه از حدود 5 هزار سال پیش به شکل دمنوش، عصاره گیاهی یا گل خشک استفاده می شده و اعتقاد بر این بوده که این گیاه آرامش، نشاط، جوانی و طول عمر به همراه می آورد. - مصری یک نوشیدنی عالی برای ...
اخبار داغ:
لحظه به لحظه با باز نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 27 اردیبهشت 1403| شلیک نخستین بمب اتمی توسط اوسمار/بمب افکنی که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد
ویدئو| لحظه ترور و گلوله خوردن نخست وزیر اسلواکی
فریبم داد عفتم را لکه دار کرد و فیلم گرفت...
حرف آخر کمیته داوران درباره «کرنر جنجالی» دیدار استقلال - فولاد اعلام شد
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت
فوری| واریز حقوق بازنشستگان کشوری + فیش حقوقی
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از زبان رییس کمیسیون بودجه مجلس
استقلال اصلا بازی نمی کند که ما راضی باشیم
توضیحات مهم وزیر کار درباره آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان+ فیلم
تعطیلی شنبه ها اهانت به نظام مقدس جمهوری اسلامی است!
لاکچری بازی پارسا پیروزفر و دوستانش جنجالی شد
جزییات فروش اقساطی خودرو کی ام سی J7
فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا 9 کی واریز می شود؟
معتقدم استقلال قهرمان لیگ برتر می شود
سرمربی پرسپولیس خواهان خرید این بازیکن است
واکنش حسین شریعتمداری به مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است | شنبه روز تعطیلی یهودیان است
3 غایب استقلال در بازی با نساجی
اگر نمک را به شکل کامل حذف کنیم چه می شود؟
ویدئو | آخرین وضعیت پل انقلاب مشهد بعد از سیل دیروز | عملیات خودرو های شهرداری مشهد برای تخلیه گل و لای میدان انقلاب ادامه دارد
شکایت از چندین ارگان به دلیل عدم رعایت قانون حمایت از حقوق معلولان
5 کشته در سیلاب مشهد/پل انقلاب مشهد بازگشایی شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
متناسب سازی
تعطیلی شنبه
کمیسیون تلفیق
کمیته داوران
امام جمعه تهران
سید محمد احمدی
پرسپولیس
نماینده پاکدشت
کامبک رئال مادرید
برداشت غیرمجاز
پاتریوت
مرتضی مرادی
میرفیضی
شوق آباد
وزیر آموزش و پرروش
صوفیانی
درباره اسکوچیچ
شمس لنگرودی
توافق تجاری آمریکا و چین
اورایی طرح
پاس همدان
پیرانشهر
دولت دوازدهم
رد رشوه
مهندس مهدی بازرگان
فروش اقساطی
انتقالات پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
کاپیتان تراکتور
بحران استانداری
حسین شریعتمداری
قهرمانی یوونتوس
علیرضا بیرانوند
سرمربی استقلال
سفر رییس جمهور
رابطه نامشروع
شمار قربانیان
پارسا پیروزفر
کمیسیون بودجه
حق عائله مندی
شرایط ثبت نام
مدیریت بحران
رییس کمیسیون
رضا حسن زاده
به دنیا آمدن
رعایت قانون
اکران خصوصی
روز ارتباطات و روابط عمومی
انجمن دفاع از حقوق معلولان
تعاون و رفاه اجتماعی
برنامه فوتبال برتر
تسهیلات قرض الحسنه
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
کارشناسان اقتصادی
مدیر مسئول کیهان
رتبه بندی معلمان
شبکه های اجتماعی
روزنامه اطلاعات
مسئولان استقلال
شتاب دهنده ذرات
اشتباهات داوری
استان مازندران
استادیوم آزادی
امام زاده صالح
معلولان ایران
همایون شجریان
فرماندار مشهد
توجیه اقتصادی
تأمین اجتماعی
هوشیاری مردم
فیلم سینمایی
حقوق معلولان
آیت الله سید
فوتبال برتر
لحظه به لحظه با باز نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 27 اردیبهشت 1403| شلیک نخستین بمب اتمی توسط اوسمار/بمب افکنی که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد ویدئو| لحظه ترور و گلوله خوردن نخست وزیر اسلواکی فریبم داد عفتم را لکه دار کرد و فیلم گرفت... حرف آخر کمیته داوران درباره «کرنر جنجالی» دیدار استقلال - فولاد اعلام شد آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت فوری| واریز حقوق بازنشستگان کشوری + فیش حقوقی آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از زبان رییس کمیسیون بودجه مجلس استقلال اصلا بازی نمی کند که ما راضی باشیم توضیحات مهم وزیر کار درباره آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان+ فیلم تعطیلی شنبه ها اهانت به نظام مقدس جمهوری اسلامی است! لاکچری بازی پارسا پیروزفر و دوستانش جنجالی شد جزییات فروش اقساطی خودرو کی ام سی J7 فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا 9 کی واریز می شود؟ معتقدم استقلال قهرمان لیگ برتر می شود سرمربی پرسپولیس خواهان خرید این بازیکن است واکنش حسین شریعتمداری به مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است | شنبه روز تعطیلی یهودیان است 3 غایب استقلال در بازی با نساجی اگر نمک را به شکل کامل حذف کنیم چه می شود؟ ویدئو | آخرین وضعیت پل انقلاب مشهد بعد از سیل دیروز | عملیات خودرو های شهرداری مشهد برای تخلیه گل و لای میدان انقلاب ادامه دارد شکایت از چندین ارگان به دلیل عدم رعایت قانون حمایت از حقوق معلولان 5 کشته در سیلاب مشهد/پل انقلاب مشهد بازگشایی شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی متناسب سازی تعطیلی شنبه کمیسیون تلفیق کمیته داوران امام جمعه تهران سید محمد احمدی پرسپولیس نماینده پاکدشت کامبک رئال مادرید برداشت غیرمجاز پاتریوت مرتضی مرادی میرفیضی شوق آباد وزیر آموزش و پرروش صوفیانی درباره اسکوچیچ شمس لنگرودی توافق تجاری آمریکا و چین اورایی طرح پاس همدان پیرانشهر دولت دوازدهم رد رشوه مهندس مهدی بازرگان فروش اقساطی انتقالات پرسپولیس برنامه هفتم توسعه کاپیتان تراکتور بحران استانداری حسین شریعتمداری قهرمانی یوونتوس علیرضا بیرانوند سرمربی استقلال سفر رییس جمهور رابطه نامشروع شمار قربانیان پارسا پیروزفر کمیسیون بودجه حق عائله مندی شرایط ثبت نام مدیریت بحران رییس کمیسیون رضا حسن زاده به دنیا آمدن رعایت قانون اکران خصوصی روز ارتباطات و روابط عمومی انجمن دفاع از حقوق معلولان تعاون و رفاه اجتماعی برنامه فوتبال برتر تسهیلات قرض الحسنه استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی کارشناسان اقتصادی مدیر مسئول کیهان رتبه بندی معلمان شبکه های اجتماعی روزنامه اطلاعات مسئولان استقلال شتاب دهنده ذرات اشتباهات داوری استان مازندران استادیوم آزادی امام زاده صالح معلولان ایران همایون شجریان فرماندار مشهد توجیه اقتصادی تأمین اجتماعی هوشیاری مردم فیلم سینمایی حقوق معلولان آیت الله سید فوتبال برتر
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
